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총[2]건의 “균형감각이상” 와(과) 관련된 FAQ 입니다.

근력은 좋은데 균형을 잘 잡지 못합니다. 이것도 훈련하면 좋아지나요?
물론 훈련하면 좋아질 수 있습니다. 그러나 아주 천천히 회복이 됩니다. 꾸준한 훈련이 필요합니다.

균형은 어떻게 잡아야 하나요?
균형 감각 이상은 자신의 이미지를 눈으로 보고 확인하여 자꾸 고침으로 치료를 하게 됩니다. 즉 거울을 통해 자신의 이미지가 잘못 되었음을 확인하고 자신이 고치는 방법으로 치료를 하게 됩니다. 또 균형의 변화를 계속 주어서 계속 그 균형 변화에 반응을 하도록 하는 방법으로 치료를 하게 됩니다. 일어서면 균형을 잡지 못하고 어지럽다고 하여 누워만 있게 되면 안됩니다. 오히려 어지러움증이나 불균형을 초래하여 이에 대한 뇌의 재적응력을 불러일으키는 훈련이 많이 필요합니다.