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당뇨병보다 무서운 당뇨 합병증은?  

당뇨병이란 혈액 중 포도당(혈당)이 높아서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는 데서 지어진 이름이다. 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족으로 발생하는데 한 번 생기면 완치가 쉽지 않고, 평생 안고 살아야 ..
2020-03-31

여전히 무서운 주사, 안 아프게 맞는 방법은?  

어른이 되면 괜찮아질 줄 알았는데 여전히 무서운 것이 있다. 그것은 바로 주사다. 나이가 들어도 주사를 맞을 때면 그 순간은 두려워 간호사에게 “제발 안 아프게 놔주세요”라고 말하곤 두 눈을 질..
2020-03-31

40~50대 남성 위암 주의보, 식습관부터 바꿔야  

위암은 ‘한국인의 암’이라 불릴 정도로 발생률이 높은 편이다. 국민건강보험공단이 진료데이터를 활용해 2014~2018년간 위암 환자를 분석한 결과에 따르면, 진료 인원은 연평균 1.7% ..
2020-03-30

[1분 Q&A] 달리기를 심하게 하면 죽을 수도 있나요?   

Q. 저는 평소에 운동을 많이 하는 편인데, 유독 달리기만 하면 심장이 굉장히 빨리 뜁니다. 문득 이럴 경우 심장에 무리가 가서 죽을 수도 있겠다는 생각이 들더라고요. 달리기를 ..
2020-03-30

스트레스 받으면 왜 속이 쓰릴까?  

‘스트레스’가 다양한 질병 증상을 유발한다는 것이 잘 알려지면서 ‘힐링’은 이미 우리 사회에서 화두가 된 지 오래다. 특히 위가 쓰리고 뜨거우며, 콕콕 쑤시고 따끔거린다면 자신의 ‘힐링 상태’를 한..
2020-03-30

만성질환을 앓는 남성의 공통점은?  

우리나라 남성의 건강 적신호는 40대부터 시작해 50대부터 절정에 이른다고 한다. 40대 남성의 사망률은 30대 남성보다 3배나 더 많으며, 같은 50대라고 해도 여성보다 남성의 사망률 역시 3배 ..
2020-03-30

[1분 Q&A] 긴장하면 손과 목소리가 떨려요. 어떻게 고치나요?  

Q. 사람들 앞에 설 때뿐만 아니라 주변에서 주목을 받기만 해도 손이나 목소리가 많이 떨립니다. 직장생활을 하면 사람들 앞에 서거나 발표할 일도 많아질 것 같은데 어떻게 극복할 수 있을지 고민입..
2020-03-30
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