건강의학 > 웰빙 건강상식 > Weekly Focus

‘추나요법’과 ‘도수치료’의 차이는?  

최근 근골격계 질환이 늘어나면서 비수술적 치료 방법인 ‘추나요법’과 ‘도수치료’를 받는 환자들이 많아졌다. 현재 전 세계적으로 약 100가지가 넘는 수기치료가 있는 것으로 알려져 있는데 국내에서는 ..
2020-06-05

자녀를 독립시키고 ‘이것’이 찾아왔다  

걸음마를 뗐던 게 엊그제 같은데 어느덧 자녀는 성인이 되어 나의 둥지를 떠났다. 자녀가 대학교에 진학하거나 취직, 결혼과 같은 이유로 독립하게 되었을 때 중년의 부모가 느끼는 상실감과 ..
2020-06-05

메뉴판의 칼로리, 당뇨병과 심장병 위험 낮춰  

식당 메뉴판을 살펴보면 메뉴 옆에 칼로리, 영양정보가 적혀있는 것을 쉽게 확인할 수 있다. 햄버거 세트는 하나에 1,000kcal가 훌쩍 넘고, 달달한 카라멜 마키아또는 10kcal..
2020-06-05

식품 속 중금속 줄여주는 조리법 6  

중금속은 지구에서 자연적으로 발견되는 원소 중 하나이며 우리 신체의 일부에 포함되어 있기도 하다. 예를 들어 아연이나 철, 구리는 독성이 없다는 가정하에 신체 기능에 꼭 필요한 것 중 하나다. ..
2020-06-05

[1분 Q&A] 오전과 오후 키 차이는 왜 생기나요?  

Q. 아침에 키를 쟀을 때는 원래 알던 것보다 크게 나오고 자기 전에는 왜 키가 더 작아지나요? A. 척추에 있는 디스크들이 중력에 영향을 받기 때문에 키 차이가 납니다..
2020-06-05

피임약 복용 중단 후 생리가 늦어지는 이유는?   

피임약은 임신 예방 목적뿐만 아니라 생리주기를 조절하기 위해 복용할 수도 있다. 피임약 복용을 통해 호르몬 균형을 잡을 수 있으므로 생리 주기가 잘 맞지 않는 경우 도움이 되며 때로는 원하는 시..
2020-06-04

[1분 Q&A] 풍치로 이가 매우 시리고 아픈데 어떡하죠?  

Q. 풍치로 인해 치아 2개의 뿌리 일부가 노출되었습니다. 맵고 짜고 차가운 음식을 먹을 때면 많이 시리고 아픈데, 어떡해 해야 하나요? A. 풍치는 치의학 용어로 치주병 또는 잇몸..
2020-06-03
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